رحلة تمتد لعشرة أسابيع سعيًا نحو النمو واستكشاف الذات.
استنادًا على نموذج الخطوات الأربع للعلاج النفسي بدءًا من الاثنين ١٥ يناير ٢٠٢٤
تم تصميم مجموعتنا لمساعدتك على عيش حياة أكثر إشباعًا. نحن نؤمن بأن فهم احتياجاتك الأساسية وتلبيتها هو المفتاح لتحقيق المزيد من الرضا. تساعدك هذه المجموعة، المتجذرة في النموذج التكاملي المكون من 4 خطوات للعلاج النفسي الجماعي، على اكتشاف احتياجاتك ورغباتك الحقيقية وكسر الحواجز التي تعترض طريق تحقيق الحياة التي تستحقها حقً.
أول خطوات الطريق هي أن تفهم احتياجاتك النفسية التي تؤثر على سلوكك ثم إيجاد طرق صحية للاستجابة لهذه الاحتياجات لكي تصل إلى الشعور بالاكتفاء والرضا.
في هذه الخطوة، سنقوم بالعمل على التعبير عن الرغبات والأمنيات بثقة والتعامل مع المخاوف التي قد تمنعك من القدرة على التعبير عنها.
قد ترمي الحياة بالعقبات في طريقنا، ولكننا سنقوم باستكشاف هذه العقبات سويًا لتحديد التحديات الحقيقية والتفرقة بينها وبين ما نتخيله، سعيًا نحو حياة أكثر توازنًا وإرضاءًا.
هذه الخطوة تساعدك على التحكم بزمام الأمور، حيث تمكنك من اتخاذ قرارات فيما يخص أسلوب حياتك وسلوكك. ومن خلال هذه الخطوة، سيساعدك البرنامج على تصميم الطريق الخاص بك نحو الحياة التي تطلع لها.
يشمل العلاج الجماعي مجموعة صغيرة من الأفراد الذين يجتمعون دوريًا لمشاركة ومناقشة التحديات التي تواجههم في قضية معينة. ويمكنك التواجد في مثل هذه المساحات من اكتساب رؤى ووجهات نظر مختلفة. سواءً كنت تشعر بوحدة في تجربتك أو تتعرض للكثير من التقلبات والتغيرات النفسية التي تود أن تشاركها مع من يفهمك، سيضيف لك العلاج الجماعي مساحة ورفاق في طريقك لصحة نفسية أفضل.
من المهم مطابقتك مع مجموعة مناسبة لذلك نأخذ دائمًا في الاعتبار احتياجاتك وتفضيلاتك ومرحلة التعافي وطبيعة المجموعة
وتشمل هذه الاعتبارات:
- قدرتك على التعامل مع الأشخاص في بيئة جماعية
- تاريخ حالتك
- المستوى المطلوب من الرعاية
- مرحلة التعافي
- النتائج المتوقعة من بين أمور أخرى.
*إذا لم يكن لديك معالج نفسي، برجاء ملء الاستمارة التالية لمساعدتك في اختيار معالج نفسي قبل الانضمام للمجموعة.
- من الضروري وجود معالج نفسي بجانب حضور المجموعة لضمان الاستفادة من المجموعة.
الخطوة الاولى:
إذا كنت تتابع مع طبيب أو أخصائي نفسي،
سجل الآن هنا
الخطوة الثانية:
سيتم توجيهك لرابط الدفع بعد التسجيل
الخطوة الثالثة:
يمكنك حجز جلسة استشارية مع د. جون جمال لتقييم تناسب المجموعة معك.
في حال لم تتناسب المجموعة معك، يمكنك استرداد المبلغ المدفوع بشكل كامل.
المدة:
جلسة واحدة اسبوعياً لمدة ١٠ اسابيع
التاريخ:
ابتداءً من الاثنين ١٥ يناير ٢٠٢٤ إلى ١٥ مارس ٢٠٢٤
الوقت:
من ٧-٩ مساءً بتوقيت +٢ جرينيتش
مقدمة من:
د/ جون جمال | طبيب ومعالج نفسي
رسوم المجموعة:
٥٠٠٠ جنيه مصري/ ٣٠٠ دولار أمريكي *لأي حجز من خارج مصر
*قدم الآن واحصل على ٢٠٪ خصم إذا سجلت قبل ٢٠ ديسمبر.
خصم خاص إذا كنت من مستخدمي خدمة راسل أو كنت مسجلًا ببرنامج دعم الموظفين
معك في طريق صحتك النفسية
